Kan blauw licht uw huid beschadigen?

Schade door blauw licht, waar je misschien wel eens van hebt gehoord sinds thuiswerken de norm werd in 2020, veel mensen waren zich meer bewust van hun schermtijd en hoe dat hun geest en ogen beïnvloedde. Sommigen deden het af als een mythe, sommigen investeerden in een trendy blauwlichtbril om er maar aan te denken deze maar één keer per maand te dragen, en sommigen, nou ja, nog nooit van de gevaren gehoord! 

Maar mogelijke schade door blauw licht gaat verder dan alleen uw ogen; uw huid kan ook negatief worden beïnvloed door deze lichten die uit onze schermen komen. Vandaag ga ik je vertellen over de mogelijke gevolgen die blauw licht op je huid kan hebben, en over enkele producten die dit kunnen helpen voorkomen.

Wat is blauw licht?

Blauw licht is een van de zichtbare lichttinten in het spectrum waaruit het witte licht bestaat dat we kennen als zonlicht. Het kan zijn voordelen hebben, zoals het vergroten van de alertheid en het helpen van uw geheugen, maar te veel blootstelling aan blauw licht kan schadelijke gevolgen hebben. Onze telefoons, tablets en laptops zijn belangrijke bronnen van de emissie van intens blauw licht, en we maken ons er allemaal schuldig aan dat we een beetje te gehecht zijn aan deze apparaten...

Welke schade veroorzaakt het aan mijn huid?

Dus, van thuiswerken op je laptop, tot het nemen van een pauze op je telefoon en dan 's avonds een film kijken, schermen zijn overal om ons heen, dus ook blauw licht. Overmatige blootstelling aan blauw licht in de directe omgeving (zoals typen op uw laptop of uw telefoon dicht bij uw gezicht houden) kan een negatieve invloed op uw huid hebben op manieren waar u misschien niet aan had gedacht.

Volgens Dermalogica kan blauw licht diep in de huid doordringen en collageen afbreken, wat een verlies aan elasticiteit veroorzaakt. Te veel blauw licht kan pigmentatieproblemen zoals donkere vlekken veroorzaken. In een artikel in Harper's Bazaar vermelden ze dat blauw licht ook de reparatiecyclus van je huidcellen kan beïnvloeden. Ze leggen uit dat blootstelling aan blauw licht te laat in de nacht ervoor kan zorgen dat je huidcellen denken dat het nog dag is. Dit kan van invloed zijn op het natuurlijke herstelproces dat ze 's nachts ondergaan, waardoor kringen onder de ogen en tekenen van veroudering ontstaan. Wie weet!

Hoe bescherm ik mijn huid tegen blauw licht?

Het beschermen van uw huid tegen blauwe lichtstralen heeft alles te maken met het hebben van de juiste producten in uw huidverzorgingsroutine.

Het eerste item waar u voor moet zorgen, is niet alleen in uw routine als u wordt blootgesteld aan blauw licht, maar elke dag is SPF! Je hebt het al eerder gehoord, maar we zullen nooit stoppen met het benadrukken van het belang van SPF in een huidverzorgingsroutine. Volgens Dermalogica helpt een SPF met zinkoxide erin beschermen tegen blauw licht. Deze is te vinden in de Dermalogica onzichtbare fysieke verdediging spf30. Het is zo belangrijk om ervoor te zorgen dat u uw SPF draagt, zelfs als u de hele dag binnen bent, omdat u nu weet dat uw huid nog steeds blootgesteld is!

Er wordt ook gezegd dat actuele antioxidanten in uw huidverzorgingsroutine de effecten van blauw licht helpen tegengaan. Deze omvatten vitamine A, C, E, groene thee enz.

Een product dat alle drie deze vitamines bevat, is de Dermalogica age smart multivitamine powerfirma. Met krachtige voordelen voor het tegengaan van veroudering en het herstellen van schade door de zon, is het moeilijk te geloven dat dit ook een effect zou hebben op schade door blauw licht.

Een ander product waarin groene thee te vinden is, is de Skinician revitaliserende reiniger, met druivenpitolie en groene thee-extract om als antioxidanten te werken en de huid te beschermen tegen milieuschade, en kamille om te kalmeren, verzachten en roodheid te verminderen. Met al deze voordelen kan het geen kwaad om dit product uit te testen!

Vitamine A vind je in de Huidformules vit a - vitamine a herstellen serum a formule. Deze nachtelijke behandeling helpt hyperpigmentatie te verbeteren en de productie van collageen en elastine in de huid te stimuleren.

Vitamine C beschermt uitstekend tegen UV-straling en is te vinden in Reform Skincare vitamine c 20% serum. De antioxidantformule heeft preventieve voordelen, wat resulteert in een effectieve oplossing om te beschermen tegen vrije radicalen en milieuschade, en om uw teint op te helderen.

Naast huidverzorging zijn er nog andere manieren waarop u uzelf kunt beschermen. Schermbeschermers en een bril met blauw licht zijn nuttig naast uw huidverzorgingsroutine. Je kunt nooit voorzichtig genoeg zijn!

Nu je alle details hebt die je kunt gaan voorkomen, is elk excuus om meer huidverzorging te kopen een pluspunt, toch? Daarvoor ben je welkom! Ga nu winkelen om uw huid te beschermen.